Tratamiento del suelo pélvico en Guadalajara


Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Son ejercicios estáticos unidos a técnicas de respiración para fortalecer la faja abdominal y la musculatura del suelo pélvico.
 
Resultados:
  • Tonificación de la faja abdominal y periné.
  • Normaliza el eje gravitatorio mejorando la postura.
  • Normalización de las tensiones musculares posturales.
  • Mejora la propiocepción.
  • Aumento de la vascularización a nivel de los miembros inferiores y la pelvis.
  • Aumento del metabolismo.
  • Aumento de los parámetros respiratorios.
Contraindicado:
  • En embarazo.
  • Hipertensión.

Preparación para el parto

La aplicación de ejercicios adaptados para esta fase, previenen la aparición de diabetes gestacional, obesidad o hipertensión arterial. En estas sesiones también se  fortalece y se prepara nuestro cuerpo y mente para afrontar el momento del parto, mediante la enseñanza de posturas, respiraciones, aplicación del masaje perineal, epi-no, etc.

Rehabilitación del suelo pélvico (postparto, incontinencia, prolapsos, dolor pélvico, etc.

La aplicación de diferentes terapias (manual, eletroterapia, ejercicios, modificación de hábitos, ejercicios, etc) de manera individualizada, que curan y previenen patologías relacionadas con el suelo pélvico: incontinencia miccional y fecal, varices perineales, dolor durante las relaciones sexuales, dolor lumbo-pelvico, vaginismo, etc.

Ubíquenos en:

Calle Alvargómez de Ciudad-Real, 2